ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ ВО ВРЕМЯ ОТДЫХА НА ВОДЕ

Солнце, воздух и вода при правильном их использовании являются источником закалки и укрепления здоровья человека. Однако нарушения правил поведения при нахождении у водоемов влекут за собой тяжелейшие последствия вплоть до утопления. Каждый год в России тонут 15-20 тысяч человек, из которых около 30% дети. Вот почему каждый человек должен своевременно научиться плавать, постоянно соблюдать меры безопасности на воде и уметь оказывать помощь пострадавшим.

Элементарные правила поведения на воде следующие:

Ø    при купании время пребывания в воде надо увеличивать постепенно, с 3 – 5 минут в первый заход;

Ø    купаться лучше утром или вечером, когда солнце греет, но нет опасности перегрева;

Ø    температура воды должны быть не ниже 17-19 ºС; находится в воде рекомендуется не более 20 минут, причем время пребывания в воде должно увеличиваться постепенно на 3-5 минут;

Ø    лучше купаться несколько раз по 15-20 минут, при переохлаждении могут возникнуть судороги, произойти остановка дыхания и потеря сознания;

Ø    не следует входить или прыгать в воду после длительного пребывания на солнце, так как при охлаждении в воде наступает сокращение мышц, что влечет остановку сердца;

Ø    нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения, так как спиртное блокирует сосудоссужающий и сосудорасширяющий центр головного мозга;

Ø    в ходе купания не заплывайте далеко; почувствовав усталость, надо стремиться доплыть до берега – перевернувшись на спину Вы можете отдохнуть;

Ø    в случае быстрого течения надо плыть  вниз по течению, приближаясь к берегу;

Ø    в водоемах с водорослями надо плыть у поверхности воды;

Ø    опасно плавать на надувных матрацах, игрушках или автомобильных камерах, так как ветром или течением их может отнести от берега; из них может выйти воздух, и человек, не умеющий плавать, может пострадать;

Ø    не разрешается нырять с мостов, причалов, пристаней, подплывать близко проходящим лодкам, катерам и судам.

Следует отметить, что ограничительные знаки на воде указывают на конец акватории с проверенным дном. Пренебрежение этими правилами может привести к получению травмы или гибели.

Администрация СП Белоозерский сельсовет